Beschreibung der Maßnahme
Das Wandern Gesundheit und Wohlbefinden fördert ist bekannt und wird von vielen Studien belegt. Dass Wald(baden), Natur und Berge beruhigen und Stress reduzieren können, ebenso. Die Klimakrise führt bei immer mehr Menschen zu Angst, Verzweiflung und Depression. Durch diese Maßnahme stärken wir nicht nur Körper sondern machen auch den Geist resilienter gegenüber diesen äußeren Einflüssen und unterstützen somit auch gesundes Altern.
Wie in Kapital 3 gezeigt führen die Klimaveränderungen in der Region zu einer verlängerten Wandersaison speziell im Frühling und Herbst.
Wir wandern uns klima-fit und verbinden Bewegung und Begegnung. Die fünf geplanten Wandertage werden jeweils einen KLAR! relevanten Themenschwerpunkt haben, z.B. wie bleiben wir widerstandsfähig in der Klimakrise, welche Methoden können helfen meine Gesundheit aufrecht zu erhalten, Wasser-Wandertag, Wald-Wandertag, etc. Die Schwerpunkte der Wanderungen werden gemeinsam mit den AkteurInnen festgelegt. Zusätzlich zum KLAR! Manager, der als Wanderführer agiert, werden je nach Themenschwerpunkt ExpertInnen eingeladen mitzuwandern bzw. werden Zwischenstopps bei ExpertInnen eingeplant.
